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Idées rando
17/10/2024
Si vous cherchez un trek de 3 jours à faire en France, le trek du tour des Aiguilles Rouges est un excellent choix !
Situé au dessus de la vallée de Chamonix, ce trek offre des paysages grandioses sur les plus hauts sommets des Alpes, comme le Mont Blanc. Le parcours traverse des paysages très variés comme des lacs, des ruisseaux, des vallées verdoyantes ou des paysages très minéraux comme au col du Brévent ou au col de Salenton.
Plusieurs possibilités s’offrent à vous pour ce tour des aiguilles rouges et de nombreux itinéraires existent. Je vais donc vous partager celui que nous avons réalisé sur 3 jours.
Le Massif des Aiguilles Rouges est un espace naturel préservé et réglementé. Voici les règles à respecter :
Nous prenons le départ au col des Montets où nous laissons la voiture. Le parking est grand et gratuit, il est cependant nécessaire de ne pas arriver trop tard pour être sûr de trouver de la place. Il est également possible de venir en train jusqu’à la gare de Vallorcine, puis de prendre une navette jusqu’au col des Montets (disponible uniquement de fin juillet à fin août). Une autre option est de partir directement depuis la gare de Vallorcine, bien que cela ajoute quelques kilomètres supplémentaires.
Dès le départ, le sentier monte en direction des lacs des Chéserys avec un dénivelé plutôt important (800D+ sur les 4 premiers kilomètres) mais la vue en vaut la peine car une fois le premier mur passé, le sentier chemine en balcon sur le Mont Blanc et les Aiguilles Vertes, c’est magnifique. Vous aurez peut-être la chance de croiser des bouquetins, qui sont assez nombreux dans le coin.
En fonction de l’heure à laquelle vous arriverez aux lacs des Chéserys, vous pouvez faire une pause pique-nique pour profiter de cette vue imprenable. Certains décident de faire leur premier bivouac ici car le spot est un incontournable et très “instagrammable” mais je trouve dommage de le faire ici en commençant depuis le col des montets car cela fait au final peu de kilomètres le premier jour.
Après le lac des Chéserys vous atteindrez le fameux Lac Blanc, n’hésitez pas à vous balader un peu autour des deux lacs et faire des pauses photos.
En pleine saison il y a énormément de monde sur cette première portion, vous serez donc un peu plus tranquille fin août / début septembre ou début juillet (attention à bien se renseigner en début de saison concernant les névés).
Du Lac Blanc, nous avons rejoint la Flégère (en haut du téléphérique de l’Index) dans le but d’aller jusqu’à Planpraz. Notre itinéraire nous indiquait de descendre jusqu’en bas du téléphérique l’Index. Nous avions hésité à prendre un sentier sur la droite qui semblait ne pas tout redescendre mais ne sachant pas exactement où il menait nous avons décidé de suivre notre tracé. Après quelques recherches ce sentier mène au Lac Cornu et je pense que c’est beaucoup intéressant de passer par ici et de se poser vers les lacs pour bivouaquer.
Nous sommes donc descendus par les pistes de ski pour rejoindre le départ du téléphérique l’Index et rejoindre le sentier Grand Balcon Sud en direction de Planpraz.
C’est en bas du tire-fesse Charlanon que nous avons planté notre tente. D’autres personnes ont également planté la tente dans les environs. Un point d’eau se trouve sur le sentier (l’eau n’est pas potable mais avec une gourde filtrante ça passe nickel).
Après cette nuit mouvementée, nous reprenons notre route direction le Col du Brévent. Nous avons eu la chance de croiser un chamois et des marmottes. La vue constante sur le Mont Blanc est très agréable.
Arrivées au col du Brévent, le décor est beaucoup plus minéral. Une longue portion de descente s’ensuit avec des petites cascades et des myrtilles un peu partout. L’occasion de picorer, remplir les poches à eau et se rafraîchir un peu.
Le sentier traverse La Diosaz. Nous y arrivons vers 12h et faisons notre pause pique-nique à cet endroit. Nous trouvons une petite plage où nous nous baignons pour se rafraîchir et se laver un peu (sans savon bien sûr). L’eau est vraiment gelée, mais ça fait un bien fou !
Le sentier monte ensuite jusqu’au Refuge Moëde Anterne. Nous marchons avec les Fiz en face et le Mont Blanc dans le dos, c’est tout simplement magnifique ! Comme la totalité de la randonnée depuis le début.
Au refuge, nous en profitons pour prendre une crêpe, un café et un jus de fruit en terrasse.
Après le refuge, 2 solutions s’offrent à vous :
Après cette nuit mouvementée, nous reprenons notre route direction le Col du Brévent. Nous avons eu la chance de croiser un chamois et des marmottes. La vue constante sur le Mont Blanc est très agréable.
Arrivées au col du Brévent, le décor est beaucoup plus minéral. Une longue portion de descente s’ensuit avec des petites cascades et des myrtilles un peu partout. L’occasion de picorer, remplir les poches à eau et se rafraîchir un peu.
Le sentier traverse La Diosaz. Nous y arrivons vers 12h et faisons notre pause pique-nique à cet endroit. Nous trouvons une petite plage où nous nous baignons pour se rafraîchir et se laver un peu (sans savon bien sûr). L’eau est vraiment gelée, mais ça fait un bien fou !
Le sentier monte ensuite jusqu’au Refuge Moëde Anterne. Nous marchons avec les Fiz en face et le Mont Blanc dans le dos, c’est tout simplement magnifique ! Comme la totalité de la randonnée depuis le début.
Au refuge, nous en profitons pour prendre une crêpe, un café et un jus de fruit en terrasse.
Après le refuge, 2 solutions s’offrent à vous :
Nous avons opté pour cette dernière, et avons trouvé un spot bivouac un peu après les cabanes de Villy.
Nous replions la tente sous une pluie légère. Il y a une magnifique ambiance avec les nuages. Nous sommes fin août, mais l’herbe est encore très verte, on se croirait à certains endroits en Islande avec la cascade qui tombe des crêtes !
Les 675 D+ pour aller au Col de Salenton sont assez costauds mais le paysage fait oublier le dénivelé ! La vue au Col est tout simplement splendide. Nous avons croisé pas mal d’animaux sur cette partie. Quelques bouquetins, dont un qui nous est passé juste devant, et des chamois.
Au col, deux options :
Pour ma part, j’avais déjà monté le Mont Buet quelques mois auparavant donc je n’avais pas la nécessité d’y retourner, d’autant plus que le sommet était dans les nuages. Nous avons donc choisi de descendre, en passant par le Refuge de la Pierre à Bérard. Le sentier est assez technique par endroit, et il peut y avoir pas mal de névés en fonction de la période à laquelle vous allez. N’hésitez pas à appeler le refuge avant pour en savoir plus sur les conditions.
Le sentier longe ensuite l’Eau de Bérard dans le vallon, pour atterrir jusqu’à la Cascade de Bérard. Il faut ensuite tourner à droite après la cascade pour rejoindre le col des Montets quelques kilomètres plus loin.
J’espère que ce petit trek de 3 jours vous a inspiré ! Je vous invite également à aller voir mon trek de 6 jours sur le GR736 en Lozère et en Aveyron.
11 Comments On « Tour des Aiguilles Rouges en 3 jours, depuis le Col des Montets »
A propos de moi

Hello, Moi c’est Florine !
Je suis photographe, vidéaste et créatrice de contenu passionnée par les sports outdoor. Je passe la plupart de mon temps libre en nature pour capturer de belles images et vivre des moments uniques. Si vous voulez en savoir un peu plus sur moi, direction ma page A propos ou sur instagram @florinetournier
Bonjour,
J’envisage ce tour en novembre… le week-end du 8,10,11… les crampons et piolet sont de rigueur ?
Je pense que oui, il a déjà bien neigé sur certains sommets.. cela dépend de la météo. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de l’office de tourisme de Chamonix.
Bonjour,
Je m’apprête à faire mon premier bivouac avec un groupe d’amis et nous trouvons votre article super intéressant et utile pour nous, est-il possible d’obtenir votre trace par mail s’il vous plaît ?
Bien à vous,
Maëlle
Bonjour, la trace a été ajoutée.
Bonjour
Parcours magnifique
Ça me donne envie de le faire début Août avec mon fils de 19 ans.
Faut il cramponner ?
Quel est l altitude max durant t ce parcours?
Y’a t’il des refuges que le parcours?
Avez vous la trace?
Merci d’avance.
Cordialement
Fred.
Bonjour,
En août, pas besoin de crampons, il restera peut-être quelques névés à certains endroits mais rien de dangereux. Il y a effectivement 2 refuges sur le parcours où vous pouvez vous restaurer/dormir. Le refuge du lac blanc et le refuge Moëde Anterne, comme indiqué dans l’article 😉
Bonjour
Ça a l’air incroyable as-tu le tracé ?
Bonjour, la trace a été ajoutée.
Bonsoir, très beau article. Serait-il possible d’avoir la trace .GPX ?
Bonjour, la trace a été ajoutée.
Bonjour,
Votre article est super, j’adore ! Auriez-vous le tracé de votre randonnée ?
Sportivement,
Victor